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तेज चलने वाले लोगों की उम्र होती है लंबी, स्टडी में आया सामने

लंदन। तेज गति से चलने वाले लोग आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा वक्त तक ज़िंदा रहते हैं। ब्रिटेन के नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ रिसर्च के रिसर्चर्स ने यह बात कही है। शोधकर्ताओं ने 4,74,919 लोगों से जुड़े आंकड़ों की स्टडी की। स्टडी में यह बात भी सामने आई कि तेज चाल का फायदा हर व्यक्ति को होता है, चाहे उसका वजन ज्यादा ही क्यों ना हो।
कम वजन वाले लोग जो धीरे चलते हैं, उनकी औसत आयु सबसे कम रहती है। ऐसे पुरुषों की औसत आयु 64.8 साल और महिलाओं की औसत आयु 72.4 साल आंकी गई।
यह अपनी तरह की पहली स्टडी है। प्रोफेसर टॉम येट्स ने कहा, 'हमारे शोध से इंसान की उम्र पर उसके वजन और उसकी फिटनेस की वजह से पड़ने वाले असर को समझना आसान होगा। नतीजे बताते हैं कि व्यक्ति की उम्र पर उसके वजन से ज्यादा उसकी फिटनेस का असर होता है।' ज्यादा वजन वाला व्यक्ति भी फिट रहकर अपनी उम्र लंबी कर सकता है।

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